ZDRAVSTVENA VZGOJA

Izvajalke:

Andreja Sintič, dipl. med.ses, kontakt: referencna3@zd-lju.si ali 025851452

Ines Šlihthuber Kuplen, uni. dipl. psih. kontakt; 025851418

Mateja Novak, dipl. med. ses, kontakt; referencna3@zd-lju.si ali 025851452

Martihna Zorko, dipl. fiziot., kontakt; referencna3@zd-lju.si ali 025851452

Delovni čas:                                                                                            

Ponedeljek 7.15 – 14.15 ure

Torek: 7.15 do 14.15 ure

Sreda 12.15 do 19.15 ure                                                                                

Četrtek 7.15 do 14.15 ure

Petek 7.15 – 14.15 ure

PROGRAM ZDRAVSTVENO VZGOJNIH DELAVNIC

TEMELJNE/KRATKE DELAVNICE

1. TEST HOJE NA 2 KM
2. DEJAVNIKI TVEGANJA
3. ŽIVLJENJSKI SLOG
4. TEHNIKE SPROŠČANJA

POGLOBLJENE/DOLGE DELAVNICE

1. ZDRAVA PREHRANA
2. GIBAM SE
3. ZDRAVO HUJŠANJE

4. SKUPINSKO SVETOVANJE ZA OPUŠČANJE KAJENJA
5. INDIVIDUALNO SVETOVANJE ZA OPUŠČANJE KAJENJA

PSIHOEDUKATIVNE DELAVNICE

1. SPOPRIJEMANJE S STRESOM
2. PODPORA PRI SPOPRIJEMANJU Z DEPRESIJO
3. PODPORA PRI SPOPRIJEMANJU S TESNOBO

Vse delavnice so za osebe z urejenim osnovnim zdravstvenim zavarovanjem brezplačne!

V kratke delavnice se lahko vključujejo vse odrasle osebe, v dolge in psihoedukativne delavnice pa preko osebnega zdravnika ali diplomirane medicinske sestre v referenčni ambulanti osebnega zdravnika. V psihoedukativne delavnice napoti tudi psihiarter.