ZDRAVSTVENA VZGOJA
Izvajalke:
Andreja Sintič, dipl. med.ses, kontakt: referencna3@zd-lju.si ali 025851452
Ines Šlihthuber Kuplen, uni. dipl. psih. kontakt; 025851418
Mateja Novak, dipl. med. ses, kontakt; referencna3@zd-lju.si ali 025851452
Martina Zorko, dipl. fiziot., kontakt; referencna3@zd-lju.si ali 025851452
Delovni čas:
Ponedeljek 7.15 – 14.15 ure
Torek: 7.15 do 14.15 ure
Sreda 12.15 do 19.15 ure
Četrtek 7.15 do 14.15 ure
Petek 7.15 – 14.15 ure
PROGRAM ZDRAVSTVENO VZGOJNIH DELAVNIC
TEMELJNE/KRATKE DELAVNICE
1.
TEST HOJE NA 2 KM
2. DEJAVNIKI TVEGANJA
3. ŽIVLJENJSKI SLOG
4.
TEHNIKE SPROŠČANJA
POGLOBLJENE/DOLGE DELAVNICE
1.
ZDRAVA PREHRANA
2. GIBAM SE
3. ZDRAVO HUJŠANJE
4.
SKUPINSKO SVETOVANJE ZA OPUŠČANJE KAJENJA
5. INDIVIDUALNO
SVETOVANJE ZA OPUŠČANJE KAJENJA
PSIHOEDUKATIVNE DELAVNICE
1.
SPOPRIJEMANJE S STRESOM
2. PODPORA PRI SPOPRIJEMANJU Z
DEPRESIJO
3. PODPORA PRI SPOPRIJEMANJU S TESNOBO
Vse delavnice so za osebe z urejenim osnovnim zdravstvenim zavarovanjem brezplačne!
V kratke delavnice se lahko vključujejo vse odrasle osebe, v dolge in psihoedukativne delavnice pa preko osebnega zdravnika ali diplomirane medicinske sestre v referenčni ambulanti osebnega zdravnika. V psihoedukativne delavnice napoti tudi psihiarter.